Nouchka Fontijn (1987) is Olympisch bokser en auteur. Nouchka heeft als bokser jarenlang aan de top gestaan en medailles gehaald op vele EK’s en WK’s over de hele wereld. Als Nederlands’ eerste vrouwelijk bokser nam zij deel aan twee Olympische Spelen; Rio 2016 en Tokyo 2021, en behaalde daar een zilveren en bronzen medaille.

Nouchka ronde een opleiding tot fysiotherapeute af en sinds het stoppen met topsport, richt zij zich op het geven van lezingen en fysieke boksclinics. In 2023 gaf zij een TedXtalk en in 2024 schreef zij het boek ‘Vallen en terugslaan’.

In 2021 nam Nouchka succesvol deel aan het eerste seizoen van Special Forces VIPS, waar zij de eindstreep haalde. In 2024 behaalde zij vervolgens de halve finale van Expeditie Robinson. Naast al haar titels en successen is Nouchka ook maatschappelijk betrokken, met name met degenen die zich in moeilijke situaties bevinden. Om die reden is Nouchka dan ook al jaren trotse ambassadrice van de stichting Right To Play.

Met haar ervaringen vanuit de boksring en de verschillende tv-avonturen, inspireert zij diverse teams door het hele land en weet zij als geen ander de brug te slaan tussen presteren in de boksring en op de werkvloer.

Nouchka is beschikbaar voor het leveren van de volgende bijdragen:

Keynote:
De keynote sessies van Nouchka bestaan uit interactieve lezingen van 30-75 minuten, waarbij zij het publiek inspireert en praktische tools geeft op het gebied van succes, teamwork en mindset. Moeiteloos weet Nouchka de boksring en het (bedrijfs-) leven naast elkaar te zetten. Kenmerkend voor haar lezingen zijn de interactie en de energie die zij levert, waarbij er na afloop altijd ruimte wordt gemaakt voor een Q&A sessie en het publiek hun prangende vragen kan stellen aan Nouchka. De keynotes die Nouchka geeft worden áltijd volledig op maat gemaakt, iets waar zij zich in onderscheid van vele andere motiverende sprekers.

Fysieke clinics:
Naast het geven van lezingen is Nouchka ook te boeken voor fysieke boksclinics. Hierin worden de deelnemers zelf aan het werk gezet en uitgedaagd de bokssport zelf te ervaren. Tijdsduur is tussen de 45 en 75 minuten, en de clinic kan op locatie plaatsvinden. Energie, plezier en teamwork staan in deze clinic voorop!

Combinatie:
Een lezing én een clinic samen? Dat is een gouden combinatie! Eerst de theorie en de verhalen, en dan meteen zelf ervaren.. Dit is een veelgevraagde sessie, die íedere keer weer een succes is! Tijdsduur kan bijvoorbeeld worden aangepast naar 2 x 45 minuten.

Nouchka verzorgt deze sessies in zowel het Nederlands als Engels, voor kleinere en grotere groepen, waarbij er na afloop altijd ruimte is voor het aanschaffen en/of signeren van haar boek, het bekijken van Olympische medailles en het maken van foto’s. Nouchka verzorgt haar sessies rondom de volgende onderwerpen:

• Vitaliteit
• Succes
• Teamwork
• Mindset

Vitaliteit.
Als topsporter, als fysiotherapeute en personal trainer, weet Nouchka als geen ander wat gezondheid en vitaliteit je op kan leveren. Nouchka gelooft in Vitaliteit als basis van ieder succes. Zij deelt graag op interactieve wijze, hoe zij denkt dat goed voor je lichaam en geest zorgen, een gouden start voor succes kan zijn.

Succes.
Succes in de boksring en in het bedrijfsleven: Nouchka gelooft dat een aantal bouwstenen daarin cruciaal zijn. Het zijn dezelfde cruciale stappen die leidend zijn voor het behalen van successen. Nouchka deelt met ‘The perfect Gameplan’ graag hoe zij daar invulling in geeft en wat haar tips zijn.

Teamwork.
Onmisbaar op weg naar ieder doel: De juiste mensen om je heen verzamelen. En daarna: dan ook nog leren goed samen te werken met elkaar. In de boksring was dit cruciaal, maar ook in Nouchka’s tv avonturen. Zo leerde zij van de Special Forces én van de groepsdynamiek in Expeditie Robinson. Ook deze ervaringen neemt zij mee, waardoor de keynote niet alleen waardevol, maar ook verrassend wordt!

Mindset.
Stiekem Nouchka’s favoriete onderwerp. Want hoe vaak is dit niet dé beslissend factor in slagen of falen? Mindset is een heel breed begrip, waar Nouchka veel over weet te vertellen. Presteren onder druk, blijven focussen of allesbeslissende momenten.. In de ring belangrijk, maar ook in de boardroom. Lef tonen, vertrouwen hebben, omgaan met tegenslagen en veranderingen: thema’s die in ieder team spelen weet Nouchka met indrukwekkende verhalen en praktische tools te behandelen.

Nouchka vindt het leuk mee te denken over de thema’s die bij de organisatie spelen. Wensen die net buiten de genoemde thema’s vallen, vindt zij erg leuk om mee te nemen als zij hier zelf ook ideeën en ervaringen mee heeft.

Naast de reguliere bijdragen van Nouchka bestaat de mogelijkheid om de sessie, interactie en het effect uit te breiden met diverse aanvullende mogelijkheden. Middels deze aanvullingen wordt nóg meer verdieping gebracht in de sessies en kunnen de deelnemers direct aan de slag met concrete handvatten.

Boeken
Het aanbieden van Nouchka’s boek ‘Vallen en terugslaan’ is, naast een tastbare herinnering, de meest gekozen optie én ideale aanvulling op een keynote of workshop. De deelnemer kan hiermee de diepte in  duiken rondom het onderwerp wat tijdens de keynote of workshop besproken is, en nog veel meer waargebeurde ervaringen beleven. Het boek kan perfect als relatiegeschenk dienen en werkt als een anker voor de besproken thema’s, waardoor de stof veel beter blijft hangen.

E-book  ‘The 12 Rounds of Boxing’
Mail alle deelnemers na afloop Nouchka’s e-book ‘The 12 Rounds of Boxing’. Het e-book staat vol met de belangrijkste elementen uit de keynote en/of clinic en direct toepasbare opdrachten, tips en tools – waaronder een échte boksworkout! Na het toepassen van alle oefeningen en tips wordt iedere deelnemer zelf ook (bijna!) een Olympisch Kampioen!

Teaser video
Om het publiek alvast aan het denken (en opwarmen) te zetten kan Nouchka zorgen voor een op maat gemaakte video. Met een enthousiasmerend filmpje geeft Nouchka een voorproefje van wat de deelnemers te wachten staat. Hierbij kan gekozen worden voor een kosteloze versie, of tegen meerprijs een gemonteerde video inclusief bumpers, logo’s en aanvullende boodschap gerelateerd aan de bijeenkomst.

1. Is er interesse om Nouchka te boeken? Mail dan een aanvraag naar info@nouchkafontijn.nl.
2. Indien de aanvraag ook rechtstreeks en/of via meerdere bureaus binnenkomt, zal enkel de eerste aanvraag in behandeling worden genomen. Er worden geen secundaire opties geplaatst voor dezelfde aanvraag.
3. Als de klant aanvullende informatie nodig heeft, dan kan de infosheet worden toegestuurd door het bureau.
4. Bij een definitieve boeking ontvangt het bureau een bevestigingslink door met daarin een vragenlijst die ingevuld kan worden door het bureau/(eind)klant.
5. Het bureau stemt met de klant een geschikt moment af voor de voorbespreking en ontvangt van de klant eventueel een Teams/Zoom/Meet-link. 
6. Eventuele afwijkende afspraken naar aanleiding van het voorgesprek zullen worden doorgegeven aan het bureau.
7. Na afloop van de bijdrage ontvangt het bureau een factuur voor de geleverde diensten, die binnen 14 dagen kan worden voldaan.

Prijslijst
1.  Reguliere keynote of masterclass 30:00 tot 75:00 min. € 2.950,00
2.  Reguliere boksclinic 30:00 tot 75:00 min. € 1.950,00*
3.  Keynote/masterclass + boksclinic 90:00 min. € 3.995,00
4.  2 x Reguliere keynote/masterclass/clinic tot 75:00 min. € 3.995,00 (dezelfde datum of binnen 8 weken)

Prijslijst aanvullingen:
1.  Teaservideo van maximaal 90:00 seconden € 195,00
2.  Op maat gemaakt E-book ‘The 12 Rounds of Boxing’ € 295,00
3.  Boek ‘Vallen en terugslaan’, prijs op aanvraag; afhankelijk van aantal
4.  Give-aways: mini bokshandschoen sleutelhangers incl. bedrijfslogo, v.a. 100 stuks à € 3,95

Olympisch pakket Brons: € 3.295,00
– Keynote tot 75:00 minuten
– Op maat gemaakt e-book ‘The 12 Rounds of Boxing’
– Teaservideo van maximaal 90:00 seconden
– 5 boeken ‘Vallen en terugslaan’ om te verloten

Olympisch pakket Zilver: € 4.395,00
– Keynote tot 75:00 minuten (op dezelfde dag als de boksclinic)
– Boksclinic tot 60:00 minuten (op dezelfde dag als de keynote)
– Op maat gemaakt e-book ‘The 12 Rounds of Boxing’
– Teaservideo van maximaal 90:00 seconden
– 10 boeken ‘Vallen en terugslaan’ om te verloten

Olympisch pakket Goud: € 4.995,00
– Keynote tot 75:00 minuten
– Boksclinic tot 60:00 minuten – flexibel: mag op aparte datum
– Op maat gemaakt e-book ‘The 12 Rounds of Boxing’
– Teaservideo van maximaal 90:00 seconden
– 30 boeken ‘Vallen en terugslaan’ om te verloten

Toelichting prijslijst:
– Alle bovengenoemde prijzen zijn exclusief 21% BTW en inclusief reiskosten.

*De gage van de boksclinic is inclusief een donatie van € 250,00 aan de stichting Right To Play. Met deze donatie hebben 5 kinderen een jaar lang toegang tot de programma’s van Right to Play, die gericht zijn op een betere fysieke en mentale gezondheid van kinderen die opgroeien in moeilijkste situaties.

1. Nouchka gebruikt bij voorkeur een draadloze headset of een draadloze dasspeldmicrofoon. Graag een extra handmicrofoon voor de interactie met het publiek. Voorafgaand aan de sessie testen we graag de techniek zonder publiek, om niet tijdens de sessie voor verrassingen te komen te staan.
2. De slideshow is belangrijk voor de sessie. We vragen daarom een groot en duidelijk scherm mét audio, zodat iedereen de slideshow goed kan zien. 
3. Nouchka zal op verzoek, tenminste twee dagen van tevoren, de PowerPoint presentatie toesturen, zodat deze vooraf klaargezet kan worden en op een laptop van de organisatie afgespeeld kan worden.
4. Is er geen laptop aanwezig, dan zal Nouchka haar Windows laptop aansluiten via een HDMI of VGA aansluiting. Indien dit niet aanwezig is, graag van tevoren even contact opnemen met ons, zodat we er zeker van kunnen zijn dat de techniek werkt.
5. Nouchka gebruikt graag een klikker en presentatie monitor – in presenter modus, zodat zij de tijd en de volgorde van de slides in de gaten kan houden.
6. Wanneer er na afloop van de sessie een signeersessie plaatsvindt, willen we vragen om te zorgen voor een sta-tafel en een aantal (sneldrogende) balpennen.
7. Indien de sessie online plaatsvindt, zal de opdrachtgever zorgdragen voor de techniek en de juiste uitnodigingslink waarmee Nouchka kan aansluiten op het evenement.
8. Zonder het van tevoren overeen te komen is het niet mogelijk om Nouchka te verbinden aan producten, diensten of een organisatie.
9. Mochten er geluids- en/of video-opnamen worden gemaakt, laat dit dan vooraf aan ons weten. We ontvangen na afloop graag een kopie van deze opnamen die Nouchka vrij kan inzetten voor promotionele doeleinden. Het is – zonder onze toestemming vooraf – niet toegestaan om de volledige sessie openbaar toegankelijk te maken via internet, noch in beeld noch in audio. Het gebruik van fragmenten is wel mogelijk in overleg.
10. De inhoud van de sessie wordt door Nouchka bepaald op basis van de afspraken die vooraf worden gemaakt. Nouchka heeft de vrijheid om binnen deze afspraken inhoudelijk af te wijken als zij dat nodig acht om de ervaring van de bezoekers te maximaliseren en/of problemen te ondervangen.
11. Opnames van webinars en andere online sessies kunnen, als dit schriftelijk is overeengekomen, intern ter beschikking worden gesteld voor een vooraf bepaalde periode.

1. Bij rechtstreekse boekingen verzoeken we de opdrachtgever de boekingsbevestiging binnen twee dagen te accorderen via de mail en terug te mailen op bookings@nouchkafontijn.nl.
2. De boeking is definitief zodra de per mail geaccordeerde bevestiging is ontvangen.
3. Binnen 72 uur na afloop van het evenement krijg je een factuur voor het in de boekingsbevestiging overeengekomen bedrag. Fijn als je deze factuur binnen 14 werkdagen betaalt.
4. De boeking is definitief, tenzij er sprake is van formele annulering. Het is mogelijk de boeking kosteloos te annuleren tot 30 dagen voor de bijeenkomst. Bij annulering korter dan 30 dagen voor de sessie brengen we het volledige bedrag in rekening (exclusief reiskosten).
5. Wij doen er alles aan om van de sessie een succes te maken. Wanneer we ons in uitzonderlijke omstandigheden (ziekte, natuurgeweld, andere onvoorziene crisissituaties) genoodzaakt zien om de sessie te annuleren zijn wij niet aansprakelijk voor eventuele schade. We proberen dan in overleg een alternatieve datum of invulling te bedenken.
6. Mocht er geannuleerd worden in geval van overmacht dan zijn beide partijen zelf verantwoordelijk voor de reeds gemaakte kosten en kan geen van de partijen eventuele kosten op elkaar verhalen.
7. Als het evenement niet door kan gaan vanwege op dat moment geldende maatregelen vanuit de overheid, zal een eventuele (aan)betaling volledig gerestitueerd worden. 
8. Als de opdrachtgever besluit het evenement te annuleren uit voorzorg, binnen 30 dagen voor aanvang, zonder dwingend overheidsadvies en/of aangescherpte maatregelen die de uitvoering van het evenement onmogelijk maken, is een volledige betaling van het overeengekomen bedrag vereist.

Ten behoeve van het aankondigen van Nouchka, voorafgaand aan de bijeenkomst of live voorafgaand aan de keynote, masterclass of clinic, kunnen deze teksten – of een eigen variatie daarvan – worden gebruikt. In veel gevallen is het echter leuker en verrassender als het publiek níet weet wie er precies komt en/of bepaalde facts nog niet worden weggegeven tijdens de introductie.

Nouchka Fontijn (1987) is Olympisch bokser en auteur. Nouchka heeft als bokser jarenlang aan de top gestaan en medailles gehaald op vele EK’s en WK’s over de hele wereld. Als Nederlands’ eerste vrouwelijk bokser nam zij deel aan twee Olympische Spelen; Rio 2016 en Tokyo 2021, en behaalde daar een zilveren en bronzen medaille.

Nouchka ronde een opleiding tot fysiotherapeute af en sinds het stoppen met topsport, richt zij zich op het geven van lezingen en fysieke boksclinics. In 2023 gaf zij een TedXtalk en in 2024 schreef zij het boek ‘Vallen en terugslaan’.

In 2021 nam Nouchka succesvol deel aan het eerste seizoen van Special Forces VIPS, waar zij de eindstreep haalde. In 2024 behaalde zij vervolgens de halve finale van Expeditie Robinson.

Met haar ervaringen vanuit de boksring en de verschillende tv-avonturen, inspireert zij diverse teams door het hele land en weet zij als geen ander de brug te slaan tussen presteren in de boksring en op de werkvloer.

Bullet-points live aankondiging:

• Winnaar van vele nationale en internationale bokswedstrijden
• Opgeleid tot fysiotherapeute en Personal Trainer
• Won zilveren medaille op de Olympische Spelen in Rio 2016
• Won bronzen medaille op de Olympische Spelen in Tokyo 2021
• Winnaar van Special Forces VIPS in 2021
• Halve finalist van Expeditie Robinson in 2024
• Bracht in 2024 haar boek ‘Vallen en terugslaan’ uit

“IJzersterke keynote sessie van Nouchka op de ECH dag. Een inspirerend verhaal over mindset (herkenbaar) en uit je comfortzone stappen (heel herkenbaar). Heerlijk verhaal om naar te luisteren en aan mee te doen. Een aanrader!”
Taco van Bennekom, stichting ECH

“Wat een geweldige bijdrage heeft Nouchka geleverd aan ons event! Ik heb enorm veel waardering voor de tijd en energie die ze heeft gestoken in de persoonlijke voorbereiding. Dit was duidelijk te merken in haar verhaal, dat niet alleen inspirerend was, maar ook perfect aansloot bij ons publiek. Met haar unieke ervaring als topsporter wist Nouckha prachtige verbindingen te leggen met de uitdagingen en successen van eventprofessionals. Dit zorgde voor een presentatie die niet alleen bleef hangen, maar ook écht raakte.”
Corine Stramrood, Commercieel directeur bij ReeHorst

“Erg inspirerend verhaal met een mooie analogie tussen topsport en het bedrijfsleven. Een aanrader voor mensen op zoek naar nog meer energie en manieren om gestelde doelen te behalen. Top!”
Joeri Loman, Younited

“Nouchka delivered an inspiring and energetic keynote during our Keune event with 150 international guests. She effectively conveyed the mindset of a top athlete to the audience, which was exactly the message I wanted to share. This gave our distributors the extra motivation to build our brand with even more passion worldwide. The highlight of the day was a sparring session between my clients and her. Thankfully, they all made it out alive!”
Eelco Keune, President Royal Keune

“Nouchka heeft voor Schuberg Philis de kick-off verzorgd van onze Vitalityweek. We hadden ons geen betere opening kunnen wensen met haar talk in combinatie met de clinic. Nouchka deelt haar ervaringen op een pure, inspirerende manier. Haar lessen uit de ring hebben een duidelijke parallel met het bedrijfsleven waardoor tips praktisch toepasbaar zijn. Met humor en veel interactie heeft ze ons allemaal voor zich gewonnen. Een absolute aanrader als je geïnspireerd wilt worden en niet bang bent voor een beetje zweet”
Marieke Verboord, Schuberg Philis

Link naar persfoto’s van Nouchka: Foto 1 – Foto 2 – Foto 3 – Foto 4

Link naar actiefoto’s Nouchka: Foto 1 – Foto 2 – Foto 3 – Foto 4 – Foto 5 – Foto 6

Link naar boksfoto’s: Foto 1 – Foto 2

Link naar infosheet: Klik hier

Link naar promovideo’s Nouchka:
Promovideo: https://www.youtube.com/watch?v=xbpal5aoNss&t=69s
Youtube kanaal met alle video’s: https://www.youtube.com/@nouchkafontijnacademy5793